"Здоровый образ жизни" в МР Аургазинский р-н

кинотеатр "Радуга"
15.03.2019 - 15.03.2019
08:55 - 10:00
0/0 добровольцев
0 зарегистрированных добровольцев

Целью: оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность. Обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья. Здоровый образ жизни обеспечивает оптимальные условия для течения физиологических и психических процессов, что уменьшает вероятность заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.

Детство самый оптимальный возраст для формирования здорового образа жизни, так как именно в детстве закладываются основные ценности, привычки, жизненные ориентации.

Здоровый образ жизни, являясь индивидуальной системой поведения человека, предполагает выполнение определенных правил поведения, которые вытекают из его содержания: оптимальный уровень двигательной активности, закаливание, рациональное питание, соблюдение режима и отдыха, личная гигиена, психическая устойчивость, отказ от вредных привычек, безопасное поведение.

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.


волонтеры

Роли

Нет ролей

Добровольцы

Нет одобренных добровольцев

Отзывы

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв.
У мероприятии пока нет отзывов.

Все мероприятия

НовыеЗавершенные
"Весенние секреты» в МР Аургазинский р-н

Завтра, в 5:00 - Завтра, в 11:00,
Республика Башкортостан

Администрация Аургазинского р-на
Военно-спортивная игра «Зарничка» в МР Аургазинский р-н

воскресенье, 24.03.2019 - воскресенье, 24.03.2019,
Республика Башкортостан

Администрация Аургазинского р-на

Добавление
роли

"Здоровый образ жизни" в МР Аургазинский р-н

   
 : 
   
   
 : 
   

Дополнительная информация для участия в роли

Вы можете выбрать дополнительные обязательные поля необходимые для подачи заявки на роль